Часто импорт и экспорт баз данных удобнее делать не через интерфейс phpMyAdmin, а с помощью терминальных команд, подключившись к серверу по SSH. Это особенно удобно когда необходимо выгрузить/загрузить базы данных больших размеров. Делается это совсем просто, работает как и для виртуального хостинга (доступ SSH предварительно запросить в тикете), так и для виртуального/выделенного сервера.

Импорт БД:mysql -u пользователь_БД -p имя_БД < файл_дампа_БД(путь к бд)

Экспорт (создание бэкапа) БД:mysqldump -u пользователь_БД -p имя_БД > имя_файла

В первом случае в БД будет загружено содержимое указанного вами файла (в SQL-формате), во втором наоборот — содержимое указанной базы данных будет экспортировано в файл.

Если возникли сложности, Вы всегда можете обратится в нашу службу поддержки.